樂活指壓~舒湖~

今天老師一開始跟我們說了一些指壓的導引,先讓我們認識"旋轉"的觀念,要我們真正知道我們人體裡面是哪裡在旋轉,我們不管做什麼動作都會跟旋轉扯上關係;但是我今天不知道為什麼,狀況一直不是很好,從老師講玩導引的部分之後,我就開始有昏睡的狀態,但我還是一直用我的意念盡量不讓自己成現累的狀態,可是當老師說先休息一下的那一剎那,我就把我的身體完完全全的交給地板了,直到老師說繼續上課,我才又拖著疲倦的身體繼續聽課;老師,我是真的不知道為什麼突然很想睡覺,可能是剛吃完早餐,頭腦的血糖不夠,所以我今天上課一直專心不起來,希望下次不會再有同樣的事情發生

指壓指壓我愛你~

今天老師終於教我們指壓的按法了,從背部開始,總覺得老師今天教的我吸收的非常快,而且老師不會一次教的很多,也給了我們很多的練習時間,讓我們一定要親身去體會,不然我們遠都不知道那種感覺;從頭部,到頸部,肩膀,當我們體會完之後,我瞬間頓悟到指壓真的不是一天兩天的事情,要把指壓學的好,是需要長時間練習的;之後要下課前老師說他要幫我們每個人都按過一遍,這樣才能讓我們真正的體驗到指壓的深奧,當我趴下來的那一剎那,老師手一放上來,我就知道這是一雙非常具有專業性的手,讓我完全毫無防備的將身體交給他,希望我以後還有榮幸能在被老師按到~!(老師最後還幫我做了一個小小的開椎動作,讓我全身舒暢)

9/27指壓心得

今天老師要我們畫一張自己1:1的圖畫，在先前老師叫我們在家裡自己要先照一張全身照，正反面都要，而且要穿貼身一點的衣物；但是老師原本只是要給我們練習一下而已，結果我們卻越畫越入迷，到最後全班的同學都很投入在這當畫上。而我因為不太會畫畫，所以畫得非常慢，結果整節課我只有把格子畫好，連人都還沒開始話就已經下課了。之後老師叫我把每個人畫的畫像都放在前面讓大家欣賞，有些人真的畫的超像自己。希望下一堂課可以繼續把畫完成。