2009年11月27日 星期五

打呼~ㄍㄡˇ~~~~~~

喔~耶~!今天終於用到按摩床了,以前都在地板上做按摩的動作,其實對我這個體型這麼大的人來說是真的有點不方便,要一直跪著,膝蓋很容易就痛了,現在有按摩床了,我就可以不用那麼辛苦的跪著了,而且我也比較好施力;但是我要說,按摩床真的是太舒服了,當輪到我被按的時候,我居然睡到不省人事,還打呼勒~!> <" 等我睡到學姐把我的頭翻過來,我才知道原來我剛剛已經去跟周公打了好幾戰了;但今天有被老師試按了一下,真的好舒服喔~希望下次能有更多機會給老師按摩^_^

2009年11月22日 星期日

按到我都巴豆腰囉~!

不知怎麼了,今天突然不太想講話,只想好好的把指壓學好,聽完老師的講解,今天按的是正面的部分,臉部,腹部,大小腿;在腹部的地方,跟我同一組的貴文學長,因為之前已經有些經驗了,所以他今天特別指導我,讓我把腹部這部分學的非常透徹,但在其他部分我也還是很用心;我覺得我還式有很多地方需要在加強,雖然我的手感很好,但是在力道上跟點的位置,我還有待加強,貴文學長一按我,馬上就很明顯,力道上非常的舒服,我都一直被他按到睡著,希望我的指壓能練到像他這種地步~加油~!

風哥~今天真是辛苦你了

今天老師一樣用太極導引的方式,先讓我們做個暖身,老師說這些太極導引是必須每天練習的,讓我們體會身體中氣的流動,及肌肉組織的各種運作;今天教的是背部的指壓,一樣是先從頭部開始,肩頸部,之後是背部,大腿,但在壓的過程中,我一直感覺到我的手有氣流過,越按越覺得手有些熱熱脹脹的,真的很新奇,希望這是我指壓的好預兆,能越按越好~

2009年10月30日 星期五

樂活指壓~舒湖~

今天老師一開始跟我們說了一些指壓的導引,先讓我們認識"旋轉"的觀念,要我們真正知道我們人體裡面是哪裡在旋轉,我們不管做什麼動作都會跟旋轉扯上關係;但是我今天不知道為什麼,狀況一直不是很好,從老師講玩導引的部分之後,我就開始有昏睡的狀態,但我還是一直用我的意念盡量不讓自己成現累的狀態,可是當老師說先休息一下的那一剎那,我就把我的身體完完全全的交給地板了,直到老師說繼續上課,我才又拖著疲倦的身體繼續聽課;老師,我是真的不知道為什麼突然很想睡覺,可能是剛吃完早餐,頭腦的血糖不夠,所以我今天上課一直專心不起來,希望下次不會再有同樣的事情發生

2009年10月15日 星期四

指壓指壓我愛你~

今天老師終於教我們指壓的按法了,從背部開始,總覺得老師今天教的我吸收的非常快,而且老師不會一次教的很多,也給了我們很多的練習時間,讓我們一定要親身去體會,不然我們遠都不知道那種感覺;從頭部,到頸部,肩膀,當我們體會完之後,我瞬間頓悟到指壓真的不是一天兩天的事情,要把指壓學的好,是需要長時間練習的;之後要下課前老師說他要幫我們每個人都按過一遍,這樣才能讓我們真正的體驗到指壓的深奧,當我趴下來的那一剎那,老師手一放上來,我就知道這是一雙非常具有專業性的手,讓我完全毫無防備的將身體交給他,希望我以後還有榮幸能在被老師按到~!(老師最後還幫我做了一個小小的開椎動作,讓我全身舒暢)

2009年10月2日 星期五

9/27指壓心得

今天老師要我們畫一張自己1:1的圖畫,在先前老師叫我們在家裡自己要先照一張全身照,正反面都要,而且要穿貼身一點的衣物;但是老師原本只是要給我們練習一下而已,結果我們卻越畫越入迷,到最後全班的同學都很投入在這當畫上。而我因為不太會畫畫,所以畫得非常慢,結果整節課我只有把格子畫好,連人都還沒開始話就已經下課了。之後老師叫我把每個人畫的畫像都放在前面讓大家欣賞,有些人真的畫的超像自己。希望下一堂課可以繼續把畫完成。

2009年9月26日 星期六

指壓心得

這是第一次上課,我原本以為按摩這種東西是給一些有身心障礙的人在做的,但是我看到老師的態度,讓我對此課程很有信心,老師說他能幫我們的就是能讓我們在以後進入業界之後,能馬上上手,不需要再經過磨練;第一堂課,老師也交了我們依些按摩的基本功,讓我們能用正確的姿勢來服務別人,但之後可能會要長期的接觸,所以也要懂得保護自己,才能讓自己的身體使用的更長久,很期待下一次的按摩課,希望此課程能讓我受益良多